#13.Episode - Greta, wie geht es dir gerade?

Shownotes

Heute gibt es ein Wiedersehen.
Greta ist zurück im Podcast – zum zweiten Interview, nach über einem halben Jahr.

In der Zwischenzeit ist viel passiert:
Greta hat ihren Führerschein bestanden und eine Ausbildung zur tiermedizinischen Assistenz begonnen. Ein neuer Lebensabschnitt, der Verantwortung, Struktur und Mut erfordert.

Wir sprechen darüber, warum sie die Selbsthilfegruppe aktuell nur unregelmäßig besucht – nicht aus Rückzug, sondern weil der Alltag gerade kaum Zeit lässt. Und trotzdem sagt Greta heute: Es geht mir gut.

Eine Tagesklinik hat sie damals nicht besucht, weil sie sonst ihre Ausbildung nicht hätte beginnen können. Stattdessen hat sie einen anderen Weg gewählt: Sie akzeptiert ihre Erkrankung und arbeitet jeden Tag bewusst mit ihr – nicht gegen sie.

Greta erzählt von ihren festen Tagesabläufen, von Meditation, von Büchern, die ihr Halt geben, und von Sprüchen, zu denen sie greift, wenn es ihr mental nicht gut geht. Kleine Anker im Alltag, die ihr Stabilität schenken.

Diese Episode zeigt: Heilung ist kein gerader Weg.
Manchmal bedeutet Fortschritt, Verantwortung zu übernehmen, sich selbst ernst zu nehmen und Schritt für Schritt weiterzugehen.

Ein ehrliches Gespräch über Akzeptanz, Selbstfürsorge und das Leben mit einer seelischen Erkrankung – mitten im Alltag.