#7. Episode - Wie geht es dir eigentlich wirklich?

Shownotes

Michael – Trauma, Depression und der lange Weg zu sich selbst

Michael war Ersthelfer bei einem schweren Autounfall – ein Erlebnis, das tiefe Spuren hinterließ. Kurz darauf starb seine Mutter plötzlich, und nichts ging mehr. Die Folge: Posttraumatische Belastungsstörung und wiederkehrende Depression.

Doch Michaels Geschichte beginnt schon früher. Seine Kindheit war schwierig, er suchte Halt – und fand ihn zeitweise in Drogen. Seine Mutter versuchte trotz allem, ihm eine gute Kindheit zu ermöglichen. Heute weiß er: Viele seiner seelischen Wunden haben dort ihren Ursprung.

In dieser Folge spricht Michael offen über seine Zeit in der Klinik, seine Enttäuschung, dass sechs Wochen nicht alles heilen können, und seine Erfahrungen in der Tagesklinik. Er erzählt, wie er schließlich eine Therapeutin fand, die wirklich zu ihm passte, warum er seinen alten Job hinter sich ließ – und wie ihn seine Selbsthilfegruppe bis heute trägt.

Seine größte Motivation: seine Frau und seine Töchter.
Sein Weg zeigt, dass Heilung möglich ist – wenn man hinschaut, drüber spricht und sich Hilfe holt.

Ein ehrliches, tiefgehendes Gespräch über Trauma, Aufarbeitung und den Mut, neu anzufangen.