Wie geht es dir eigentlich wirklich? Der Podcast über seelische Gesundheit

Wie geht es dir eigentlich wirklich? – Folge mit Ivonne (zweites Interview)
In den vergangenen Monaten ist bei Ivonne viel passiert. Ihre Beziehung ist auseinandergegangen, ihr Auto hat plötzlich den Geist aufgegeben, eine Operation stand an – und gleichzeitig schmelzen ihre finanziellen Rücklagen dahin.

Trotz all dieser Herausforderungen blickt Ivonne hoffnungsvoll nach vorn. Besonders die bevorstehende Reha gibt ihr Halt und Zuversicht. Auch ihre Selbsthilfegruppe mit den regelmäßigen Treffen ist für sie zu einer wichtigen Stütze geworden.

In diesem zweiten Gespräch sprechen wir ehrlich und offen darüber, wie es ihr wirklich geht, was sie gerade trägt – und was ihr...

🎧 Folge: Sechs Monate später – Gönke im zweiten Gespräch
Vor einem halben Jahr hat Gönke offen über ihr Leben mit einer generalisierten Angststörung gesprochen. In dieser neuen Folge schauen wir gemeinsam zurück: Was hat sich in den letzten sechs Monaten verändert?
Gönke erzählt ehrlich, warum sie sich trotz möglicher Veränderungen bewusst für das entschieden hat, was sie im Moment lebt – und wie sie gleichzeitig weiß, dass Veränderung möglich bleibt. Ein Gespräch über Akzeptanz, innere Stärke und die leisen Schritte, die manchmal wichtiger sind als große Umbrüche.

💛 Folge 2: Fünf Monate später – Wie geht es dir gerade Inke?

Fünf Monate nach unserem ersten Gespräch ist bei Inke viel passiert. 🌿
Ihr Sohn ist ausgezogen – zwischen Stolz, Stille und Neuanfang.
Nach dem BEM-Gespräch steht fest: Ihr Arbeitsvertrag wird zum Jahresende aufgelöst. 💼
Und auch in der Selbsthilfegruppe gab es Konflikte, die Inke zum Nachdenken bringen.

Ein ehrliches, tiefes Gespräch über Veränderung, Abschied und Selbstfürsorge. ✨
Wie geht es Inke nach all diesen Umbrüchen – wirklich?

🎙️ Neue Episode: Kunsttherapie mit Stefanie im Christian Nickelsen Haus, Bredstedt

In dieser Folge sprechen wir mit Stefanie, Kunsttherapeutin im Christian Nickelsen Haus in Bredstedt. Seit fünf Jahren begleitet sie dort Menschen im freien Atelier „Kunst Stadt Werk“ auf ihrem kreativen Weg.

Gemeinsam entdecken wir, was Kunsttherapie eigentlich bedeutet:
🖌️ Wie funktioniert sie?
🎨 Warum kann kreativer Ausdruck heilsam sein?
💬 Und welche Formen des künstlerischen Arbeitens kommen dabei zum Einsatz?

Stefanie erzählt von ihrer Arbeit, von kleinen und großen Momenten im Atelier und davon, wie Kunst als Sprache dienen kann – besonders dann, wenn Worte fehlen.

Eine inspirierende Folge...